Diäten

Ihr findet euch zu dick und wollt eine Diät machen??
Ich liste hier zwar ein paar Diäten auf, empfehle aber Niemandem diese zu machen, denn was diese Diäten so gut wie immer mit sich bringen sind Frust und der Jo-Jo-Effekt.
Außerdem sind diese Diäten nicht sehr gesund.
Wer also Normalgewicht, oder gar Untergewicht hat, soll keine dieser Diäten ausprobieren!
Wer dies dennoch tut, macht dies auf eigene Gefahr!